La Salsa: un vicio saludable en Valladolid.
Hace ya un tiempo les comenté que había empezado a ir a clases de Salsa. Hoy, luego de unos meses en esta aventura, les quiero hablar de la importancia del baile en todos sus aspectos.
Empezando por lo más obvio…
- Nos brinda movilidad muscular y articular, fuerza y resistencia, y a la vez se incrementa la elasticidad en los músculos y los tendones. Y, a través de la diversión!
- Disminuye el colesterol y aumenta la calidad cardiorespiratoria.
- Quemamos calorías, eliminamos líquidos y toxinas, liberamos adrenalina y otras endorfinas, y con esto, mantenemos alejadas dos plagas muy modernas: la depresión y la ansiedad.
- La Salsa ahuyenta el estrés, levanta el ánimo y –consecuentemente- la autoestima. Al menos un o dos días a la semana el sedentarismo no te persigue!
- Incrementa la concentración y la coordinación, puesto que estás al 100 por 100 pendiente de los pasos, que son los que uniéndose hacen de este baile una belleza, como los vas incorporando (interiorizando) la memoria motora también trabaja!
- Es divertida, abre paso a la imaginación y a la creatividad.
- Es una forma de redescubrir lo importante de la interacción social, y lo importante que es “el otro”.
- Es una forma de despertar la sensualidad oxidada por el tiempo, es inevitable…
Cuando bailás Salsa (como en otros bailes…), es importante que aprendas a coordinar movimientos e interiorizar los pasos… Pero lo verdaderamente importante es que, nunca bailás solo, siempre tenés que estar pendiente de tu compañero y del grupo.
- Por lo tanto, otra virtud es que reivindica el “compartir”. E inevitablemente, mejora nuestra capacidad de relacionarnos con la gente y el entorno.
- Es pura sensación, el lenguaje es corporal y las miradas, las manos, las piernas… herramientas que nos ayudan vivir sensaciones placenteras, y ejercitar sentidos que con el ritmo social que llevamos… tienden a adormilarse.
En fin… elegancia, belleza, comunicación, diversión, anti- estrés, sensaciones… eso es para mi la Salsa.
A mi todavía me falta muchísimo… llevo unos pocos meses y lo hermoso de este baile es que siempre aprendes cosas nuevas…
Ahh se me olvidaba!! Si sos chica, te da la posibilidad de lucir sandalias divinas que no te hacen ampollas!! Sí, así es… Les dejo una foto de mis mininas (las compré ayer y hoy ya me las volví a poner para bailar un rato… como niño con juguete nuevo!).
Cerrando este post, les digo que quién pueda y le guste mover un poco el esqueleto, pruebe y cuente que tal!
Si estás en Valladolid, podés ir a Sabor a Cuba (es dónde voy yo). Hay grupos de todos los niveles, y muchos fines de semana se hacen talleres que están muy buenos. Y lo más importante, los profesores son geniales, la clase se aprovecha al máximo y me gustan mucho como enseñan.
Lo dicho. Hasta la próxima.
PD: Hoy me toca estadio: partido histórico… Quizá el último del Real Valladolid en Primera División…
Comentarios:
4 Suspiros en “La Salsa: un vicio saludable en Valladolid.”
Bailando se pasa un agradable rato y, si es en una buena y hermosa compañía mejor.
Si de Salsa o Merengue se trata, por estos lados no es necesaria escuela.
Los movimientos y pasos surgen espontáneamente, no se memorizan pasos, no hay concentración, no hay tensión… simplemente el ritmo guía todo el cuerpo.
Es impresionante ver a parejas de sordo-mudos, bailando totalmente sincronizados entre sí y con la música, con solo percibir el choque de las ondas sonoras contra su cuepo. Es algo que debes ver…
Que sigas disfrutando el baile.
Hola Carilisve:
Es cierto lo que dices, para bailar con sentimiento no hace falta escuela…, la salsa si la sientes te lleva, te mueve todos los rincones del cuerpo.
He visto parejas sordo-mudas bailando y es realmente maravilloso…
Muchas gracias, seguiré disfrutando porque me encanta, estoy deseando que llegue el viernes (que es cuando voy)!!
Un abrazo desde un mayo frío como un témpano…
Información Bitacoras.com…
Valora en Bitacoras.com: Hace ya un tiempo les comenté que había empezado a ir a clases de Salsa. Hoy, luego de unos meses en esta aventura, les quiero hablar de la importancia del baile en todos sus aspectos. Empezando por lo más obvio… Nos brind…
Salut
Je fais partie de l’équipe de comerce international du populaire artiste cubain Osmani Garcia. Nous sommes intéressés à participer dans votre festival 2012 et je vous demande s’il vous plaît la liste des étapes à suivre pour obtenir cette opportunité.
Meilleures salutations et je me réjouis de votre réponse,
Lisset
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